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葫芦水饺的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-26 16:29:44  阅读:9230+ 来源:本站原创 作者:陈慧琳

健康功效

葫芦:除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

葫芦1个鸡蛋2个相克食物
大葱1根相克食物面粉200克
5个相克食物蛏子5个相克食物
料酒适量适量
蘑菇浓汤宝1个香油适量
香葱适量相克食物

葫芦水饺的做法

  • 1.按食材表准备食材。

  • 2.去掉虾线,倒少许料酒和盐放在虾和蛏子中淹制。

  • 3.面粉用凉水和成面团。静置10分钟,把面团揉光。

  • 4.把葫芦擦丝。

  • 5.葫芦丝中放一茶勺盐,用手抓一抓,把水份挤出。

  • 6.鸡蛋液放碗中,葱切末放鸡蛋液中,放适量的 盐搅拌匀。

  • 7.炒锅里放油烧热至七成。

  • 8.鸡蛋液倒入煎至凝固,用饭铲把鸡蛋切碎。出锅。

  • 9.炒好的鸡蛋和葫芦丝放一快拌成馅。

  • 10.把面团搓成圆柱形,切成一个个圆面剂的5g。

  • 11.把小圆面剂擀圆形成小面皮。

  • 12.放入鸡蛋葫芦馅。

  • 13.把饺皮从两边翻起。

  • 14.把边捏住用双手拘一下。

  • 15.把包好的饺子放在干燥的笼屉上,不要挨住容易粘连。

  • 16.锅里放水烧开, 放入虾和蛏子, 放入饺子,大火烧开转中火。

  • 17.煮至饺子都浮上来,放入蘑菇浓汤宝,关火。

  • 18.加入香菜、味精,淋入香油。出锅。

  • 19.盛入碗中,完成。

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