健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 仓鱼1条，约500克 | 姜10片相克食物 |
| 香葱5根相克食物 | 生抽30克 |
| 油20克 | |
清蒸仓鱼的做法
1.新鲜仓鱼一条，收拾干净，在鱼身两侧各划三刀
2.切好姜片摆在鱼身上，底下垫两块厚姜块
3.水开后上锅蒸8分钟，关火虚蒸2分钟，端出倒掉盘中的水，撤掉姜片
4.往鱼身淋生抽，撒上葱花，烧点热油滋一下。上桌
清蒸仓鱼的做法和食材用料及健康功效
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