木须柿子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

木须柿子的做法

• 1.木耳水发撒小朵，柿子切块，葱切丝，鸡蛋打散

• 2.热油下葱花

• 3.鸡蛋推饼

• 4.倒碗中备用

• 5.锅入柿子炒'

• 6.柿子炒出汤后加糖，盐，下木耳继续炒

• 7.加鸡蛋

• 8.装盘……