海底椰土鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

海底椰土鸡汤的做法

• 1.材料土鸡、海底椰、红枣、姜

• 2.土鸡比较肥、除了鸡翅、鸡腿外、其它去掉鸡皮

• 3.红枣(去核)、姜(切片)、海底椰、清洗干净

• 4.把所有材料放入锅内、加入适量清水

• 5.大火烧沸腾后、小火慢熬1-2小时

• 6.饮用前放盐

• 7.成品