健康功效
白萝卜：消食积、化痰、宽中
食材用料
| 白萝卜1个相克食物 | 棒骨1根 |
| 葱白1根 | 姜4,5片相克食物 |
| 枸杞10几个相克食物 | |
白萝卜棒骨煲的做法
1.把棒骨洗净泡在水里去血水，大概1小时
2.把葱姜铺在煲汤锅底
3.把白萝卜切滚刀块
4.把食材放在锅里大火煮开，撇去浮沫
5.大概煮1小时，最后15分钟时调入盐和鸡精，出锅前放枸杞
白萝卜棒骨煲的做法和食材用料及健康功效
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