健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 牛奶一盒相克食物 |
| 蛋挞皮12个 | 白糖极少量相克食物 |
简易版蛋挞的做法
1.准备好两个鸡蛋和牛奶
2.用打蛋器把鸡蛋打匀后，再加入牛奶搅拌均匀，加入极少量白糖混合均匀
3.用勺子把蛋液盛入12个蛋挞皮
4.放入烤箱烤25分钟出炉
简易版蛋挞的做法和食材用料及健康功效
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