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香辣霸王蟹的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-25 23:02:49  阅读:7458+ 来源:本站原创 作者:美女奉奉

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

肉蟹干辣椒相克食物
干花椒粉丝相克食物
相克食物相克食物
味精相克食物
白糖相克食物 香辣酱
香油淀粉

香辣霸王蟹的做法

  • 1.将肉蟹宰杀洗净,将肉蟹腿取下,而后切成块进行腌制,放入盐,料酒,姜,葱节。姜蒜切末。干辣椒切节备用

  • 2.锅中烧油五层,将龙口粉丝下油炸脆,捞出垫底。(粉丝可用不用的)

  • 3.将腌制好的蟹腿以及蟹肉部分拍上干淀粉。而后锅中烧油3-4层下拍粉的蟹肉炸至成熟,捞出控油。

  • 4.锅烧油下入姜蒜末,香辣酱,干花椒,干辣椒炒香,放入炸后的蟹肉调味,勾一层薄芡起锅装盘即可。

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