健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 虾干适量 | 生耗适量 |
| 鱼干适量相克食物 | 鱿鱼干适量 |
| 年糕适量 | 青菜适量相克食物 |
| 色拉油适量 | 李锦记酱油适量 |
| 李锦记蒸鱼鼓油适量 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 料酒适量 |
| 姜片适量 | |
海鲜炒年糕的做法
1.先准备李锦记的酱油和蒸鱼鼓油
2.年糕切块备用
3.青菜洗干净切成小块备用
4.虾干鱼干鱿鱼干备用
5.生蚝洗干净装盘备用
6.锅内倒入色拉油，大火烧开
7.然后再放入适量的姜片，把所有的辅料倒入锅内
8.放入，盐，料酒翻炒
9.然后再放入李锦记的蒸鱼鼓油和酱油，提色增香
10.然后再放入青菜翻炒均匀
11.最后再放上年糕，加入适量的水
12.翻炒均匀后盖上锅盖煮熟
13.然后就可以美美哒开吃啦
