红三剁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪里脊肉：补肾、滋阴、益气
西红柿：暖肝、健胃、消食积
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

红三剁的做法

• 1.先把肉剁细，辣椒剁细入盘侍用。

• 2.西红柿剁细待用。

• 3.锅烧热下油，油温升到70度时放入剁细的辣子妙香。

• 4.再下剁肉妙至七分熟时放入剁西红柿翻炒几下装盘即可。

• 5.成品图