食材用料
| 包菜撕一盘的量相克食物 | 干辣椒，小辣椒，量各人口味 |
| 蚝油，糖，盐，蒜泥，适量 | |
香辣手撕包菜的做法
1.包菜撕一盘的量洗净
2.放水烧开下菜过一下
3.三十秒左右
4.捞出沥干，然后烧锅下油下配料爆出香味放菜下去
5.配料！然后放蚝油，糖，盐，鸡精大火炒几下
6.上盘
香辣手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
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