小鸟早餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

小鸟早餐的做法

• 1.熟鸡旦从中间切一半，蛋黃放在蛋白上方，再各自放上二粒黑芝麻

• 2.剪出小鸟嘴的形状，放在蛋黄上方

• 3.剪出两边翅膀，要薄一些

• 4.剪出尾巴和脚

• 5.在下面铺上奇异果