健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
咸蛋黄四个 | 豆沙馅 |
紫薯两个相克食物 |
山寨紫薯月饼的做法
1.紫薯洗净切厚片,备用。
2.紫薯上屉蒸,以筷子能轻松穿透的程度为准。
3.将紫薯块装在保鲜袋里辗成泥状。
4.将豆沙摊成薄片。
5.包入咸蛋黄,搓成圆形。
6.将紫薯泥也摊成薄片。
7.包入豆沙蛋黄球。
8.将紫薯球塞入模具。
9.压成形取出就可食用。
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
咸蛋黄四个 | 豆沙馅 |
紫薯两个相克食物 |
1.紫薯洗净切厚片,备用。
2.紫薯上屉蒸,以筷子能轻松穿透的程度为准。
3.将紫薯块装在保鲜袋里辗成泥状。
4.将豆沙摊成薄片。
5.包入咸蛋黄,搓成圆形。
6.将紫薯泥也摊成薄片。
7.包入豆沙蛋黄球。
8.将紫薯球塞入模具。
9.压成形取出就可食用。
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