丝瓜糖醋油条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜糖醋油条的做法

• 1.油条剪成小段，丝瓜洗净去皮切滚刀

• 2.蚝油，醋，白糖加适量水调成汁

• 3.锅中热油下油条炒至表面焦黄，盛出控油备用

• 4.炒丝瓜，一分钟左右

• 5.加糖醋汁和小半碗水轻轻的炖一下丝瓜

• 6.1分钟左右放入油条翻炒

• 7.汤汁收汁后即可食用