健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
肥牛片300g | 洋葱半个相克食物 |
青椒一个相克食物 | 红椒一个 |
生抽适量 | 蚝油一勺 |
淀粉一勺 | 白胡椒粉一小勺 |
盐一小勺 | 花椒适量 |
干辣椒两个相克食物 | 油适量 |
葱一颗相克食物 | 白糖适量相克食物 |
洋葱肥牛的做法
1.肥牛片切丝,加一大勺生抽,适量淀粉,和一勺油拌匀腌一会。洋葱青红椒切丝。
2.热锅,两勺油烧热。加入花椒几粒爆香后捞出,下葱丝爆香后加入牛肉丝,炒至8分熟盛出来。
3.用锅内剩下的油,大火炒洋葱青椒。加入少量盐,白糖,生抽,蚝油,白胡椒粉。待菜断生,加入上一步的牛肉丝,炒匀装盘。