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番茄丸子的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-24 18:39:56  阅读:2404+ 来源:本站原创 作者:郑秀文

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

番茄300克相克食物 猪瘦肉100克
10克相克食物10克相克食物
食用油适量料酒适量
白糖适量相克食物 生抽适量
白醋适量相克食物少许

番茄丸子的做法

  • 1.食材:番茄;

  • 2.猪瘦肉剁成肉糜;

  • 3.用料酒,葱姜,盐调味;用筷子搅拌均匀;

  • 4.用手捏出丸子,再用汤勺挖出来;

  • 5.锅内烧水,丸子入锅焯水;

  • 6.番茄洗净后切成块;

  • 7.锅内加适量食用油,番茄入锅煸炒;

  • 8.肉丸子入锅;

  • 9.加入适量盐,白糖,白醋,生抽调味;

  • 10.入味后撒上葱花出锅;

  • 11.成品;

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