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辣椒嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-24 03:05:12  阅读:3104+ 来源:本站原创 作者:安以轩

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐2块相克食物辣椒2个相克食物
大蒜2-3粒相克食物1勺
生抽1勺 味道适当

辣椒嫩豆腐的做法

  • 1.大蒜.辣椒切好!

  • 2.豆腐洗一下

  • 3.锅放油把豆腐切片放锅炸

  • 4.回锅后,翻一面!接着炸黄!

  • 5.豆腐底黄时!放盐、辣椒、大蒜。

  • 6.出香气时放适量水

  • 7.放生抽、味精

  • 8.翻均匀

  • 9.成功!

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