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天妇罗(黄金蝴蝶虾)的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-24 03:08:23  阅读:6395+ 来源:本站原创 作者:毛宁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

明虾12-13只1g (不放也行)
面粉适量鸡蛋1个相克食物
面包屑适量适量(用于软炸)

天妇罗(黄金蝴蝶虾)的做法

  • 1.冷冻明虾室温解冻 或鲜虾

  • 2.剥虾皮 留最后一节虾皮和虾尾不要剥掉

  • 3.将剥好皮的虾沿腹部切开 留尾部连接 摊开成片状

  • 4.去掉虾线

  • 5.在虾肉中加少许盐 拌匀 鸡蛋打散 准备好面粉和面包屑

  • 6.按照面粉 鸡蛋 面包屑的顺序 均匀包裹虾肉 尾部不需包裹

  • 7.小火炸至金黄色

  • 8.出锅沥干油

  • 9.装盘 美味天妇罗可以享用啦

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