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杨梅的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-24 02:47:44  阅读:3919+ 来源:本站原创 作者:牛萌萌

健康功效

杨梅:除烦、消食积、止血

食材用料

杨梅4斤相克食物冰糖1斤相克食物
葡萄50克相克食物

杨梅的做法

  • 1.新鲜杨梅洗净

  • 2.放入锅中加上冰糖和少些水煮出杨梅汁

  • 3.倒出浓缩杨梅汁装瓶放冰箱冷藏

  • 4.喝的时间倒出一点浓缩杨梅汁

  • 5.加入水或是冰块,柠檬都可以

  • 6.锅里的杨梅收干水份加入葡萄糖

  • 7.蜜汁杨梅就好了

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