健康功效
红豆:理气、清热解毒、活血
绿豆:暖肝、利水、清热
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
红豆40g相克食物 | 绿豆40g相克食物 |
白糖少许相克食物 |
双豆 豆浆的做法
1.备好图中食材。红豆、绿豆、白糖。
2.红豆、绿豆洗净,用清水泡5至8小时。
3.泡好后,连泡的水一起倒入豆浆机,加水到900ML的水位线。
4.插上电源,按好豆浆键,另一指示灯跳到湿豆键即可。
5.过一会豆浆熟了,豆浆机会嘟嘟的报警,一分钟后转入保温模式。
6.倒出用过滤网、过滤一遍。
7.加少许白糖调匀。
8.盛入碗、即食。