健康功效
菠萝：止泻、消食积、利水
米饭：活血化瘀
食材用料
| 菠萝相克食物 | 米饭相克食物 |
| 油 | 胡萝卜相克食物 |
| 青椒相克食物 | 青豆相克食物 |
七彩菠萝饭的做法
1.菠萝一个
2.菠萝对半切，另一半挖空
3.青椒，菠萝，胡萝卜，青豆切粒
4.准备炒饭
5.入锅爆炒，营养美味的菠萝饭出炉
七彩菠萝饭的做法和食材用料及健康功效
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