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向日葵馒头的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-24 02:21:37  阅读:5374+ 来源:本站原创 作者:许亚军

食材用料

面粉 发酵粉半袋
南瓜1个相克食物 红豆沙馅1袋

向日葵馒头的做法

  • 1.南瓜削皮

  • 2.去瓤切块

  • 3.上锅蒸熟

  • 4.弄盆里把南瓜拿勺子压成泥

  • 5.倒入面粉,半袋发酵粉,三勺白糖

  • 6.活好的样子,活好以后蒙上保鲜膜,在盖个锅盖。让面发酵。

  • 7.在发一块白面。同样的半袋发酵粉,三勺白糖。

  • 8.先拌成面絮

  • 9.揉成团,中间戳个洞。排气,盆口蒙上保鲜膜,盖上锅盖。

  • 10.分成大小一样的面剂,揉个窝窝。把豆沙馅包进去

  • 11.豆沙馅,调料店都有

  • 12.拿刀先划出来道,然后拿手捏成尖型

  • 13.把刚才包好豆沙馅的白馒头放在做好的黄葵花瓣上,然后用黄色面搓成细条,在白馒头上交错摆放,最后在空隙点上黑芝麻。成功,上锅蒸20分钟(切记:一定在葵花瓣底下洒多点干面,不然等你做好了,粘案板上了。)

  • 14.很漂亮吧

  • 15.再来一张

  • 16.太可爱了

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