健康功效
猪肝:养肝明目、健脾、补气
大葱:通阳、解毒、活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
猪肝300g相克食物 | 大葱30g相克食物 |
蒜3瓣相克食物 | 姜2片相克食物 |
蛋清适量 | 淀粉适量 |
盐适量 | 料酒适量 |
蚝油适量 | 开水适量 |
大葱爆炒猪肝的做法
1.买回来的猪肝用自来水反复冲洗,再放在盐水中浸泡30分钟以上,直至洗猪肝的水基本没有血色,猪肝洗净,切成薄片。
2.洗净的猪肝,依次加入料酒,鸡蛋蛋清,淀粉抓匀,腌制20分钟。
3.葱切段,蒜切末,姜切丝备用。
4.放入加有料酒的沸水煮一分钟,捞出洗干净。(多洗几遍,保证菜清爽)
5.锅倒入油,下蒜姜末炝锅,再加入葱白段煸炒1分钟。
6.倒入焯好的猪肝,大火快炒几下。
7.加入适量的蚝油,一点点开水,翻炒均匀。
8.关火,撒入葱绿,利用余温将葱绿叶烫至断生即可,装盘!
9.嫩不嫩,图片说话……
10.成品图。