健康功效
鸡肉:温中、补精益髓、益气
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鸡肉半只相克食物 | 鸡汤两汤勺 |
姜蒜适量 | 酱油适量 |
胡椒粉适量 | 辣椒适量相克食物 |
香油适量 | 花椒油适量 |
醋适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
葱适量相克食物 | 盐,味精适量 |
白砍鸡的做法
1.鸡剁成块,煮出血水和浮沫,捞出浮沫,继续煮鸡肉,至熟
2.姜蒜切碎,
3.调料:糖醋酱油味精盐辣椒花椒油香油混合一起拌匀
4.鸡肉煮好后放入凉水里面冷却,这样鸡皮是脆的
5.姜蒜里面舀入一汤勺鸡汤
6.鸡肉夹进姜蒜碗里,倒入调料拌匀,撒上葱花