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口水鸭的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-24 00:44:35  阅读:7743+ 来源:本站原创 作者:王小丫

健康功效

鸭腿:滋阴、益气、补血
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸭腿2只1棵相克食物
适量相克食物花椒适量
适量 辣椒面10克
花椒面10克芝麻10克相克食物
蚝油适量 生抽适量
适量相克食物少许相克食物
色拉油适量大料2个
鸡精少许料酒适量

口水鸭的做法

  • 1.把鸭腿上油脂清除洗干净,然后用牙签在鸭腿上扎一些小眼。

  • 2.把花椒放锅里炒,快炒好时放入盐接着炒,炒好以后倒在案板上晾凉,然后用擀面杖擀碎备用。

  • 3.用擀好的椒盐抹在鸭腿上,要不断的揉搓,让椒盐充分淹在肉里,大约揉搓两三分钟,用保鲜膜封上放入冰箱24小时。

  • 4.把擀碎的花椒过筛放入碗中,再加入辣椒面和芝麻。用另一个碗放蚝油,生抽,醋,少许糖,少许盐备用。

  • 5.起锅放色拉油,放入葱姜,花椒,大料,炸香。

  • 6.把炸好七八层热的油加入花椒,辣酱碗中,再趁热把调的碗汁浇入辣椒油中,等稍晾凉后再加入少许鸡精,撒上葱末。

  • 7.把抹在鸭腿上的花椒盐洗干净放入凉水中,放入料酒,葱姜辣椒,生抽少许,盖盖煮30分钟。(不用放盐,因为椒盐已经腌到鸭肉里了)

  • 8.煮好以后捞出,晾凉后切了整齐的码在盘子中。

  • 9.然后把调好的碗汁均匀的浇在鸭肉上就可以了。

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