健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋5个相克食物 | 低筋面粉70克 |
| 玉米淀粉20克 | 糖（蛋白入）60克 |
| 糖（蛋黄入）20克 | 大豆油50克 |
| 牛奶60克相克食物 | 塔塔粉或柠檬汁适量 |
戚风杯子蛋糕的做法
1.准备好材料，然后把每个分量都称出来
2.蛋清蛋黄分离在俩个干净的盆子里，切记不能有水或油在盆子里，不然蛋白打不发的哦
3.蛋黄加入砂糖打散
4.再加入牛奶拌匀
5.油也加入拌匀
6.最后把面粉和玉米淀粉倒在筛子里过筛，
7.然后轻轻的拌匀，不要用力，以免面粉出筋会影响口感
8.蛋白加入塔塔粉，也可以加入柠檬汁哦，二选一
9.电动打蛋器打到出小起泡，然后加入三分之一的糖
10.打到气泡变少，再加入三分之一的糖
11.最后打到湿性发泡的状态，再加入最后三分之一的糖
12.打到这样干性发泡，有个小沟，就可以了，
13.拿三分之一的蛋白放入蛋黄糊轻轻用切拌的方式拌匀
14.再加入三分之一的蛋白拌匀
15.把蛋黄糊倒入蛋白盆子中，
16.用切拌的方式拌匀，这边烤箱上下火150度先预热
17.然后找个勺子，把面糊挖到杯子里
18.大概七八分满即可，大力震一下，使气泡能震出来
19.然后放进事先预热好的烤箱烘烤30分钟左右，如果不确定熟否，就拿根牙签测试一下
20.出炉罗
21.再来一张美照
