素什锦的做法和食材用料及健康功效

食材用料

素什锦的做法

• 1.胡萝卜切花

• 2.菜花梗切片，菜花掰成朵

• 3.藕切片

• 4.芹菜切小块儿

• 5.没种食材用开水烫熟，依自己加入喜欢的口味加入调料，搅拌均匀，即食。