健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇：补虚、健脾、化痰
韭菜：温中、补肾、解毒
食材用料
| 鸡蛋3个相克食物 | 香菇150克相克食物 |
| 韭菜1小把相克食物 | 食用油适量 |
| 鸡精适量 | 花椒粉适量 |
| 盐适量 | |
素馅包子馅的做法
1.鸡蛋打入碗中
2.香菇洗净，用开水焯一下捞出
3.韭菜摘洗干净
4.香菇、韭菜剁成馅
5.锅中加油烧热，倒入打匀的鸡蛋 ，炒熟后用铲子铲碎
6.鸡蛋放入香菇、韭菜碗中，加盐、花椒粉、食用油、鸡精，拌匀即可
7.拌好的包子素馅
素馅包子馅的做法和食材用料及健康功效
上一篇：牛肉芹菜饺子的做法和食材用料及
下一篇：酱牛骨的做法和食材用料及健康功
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
共0条 [查看全部] 相关评论
