健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
精肉300克 | 黄瓜半根相克食物 |
胡萝卜一根相克食物 | 青辣椒一个相克食物 |
油盐酱醋少许 | 葱蒜少许 |
蚝油少许 | 生粉少许 |
料酒少许 | 生抽少许 |
番茄酱少许相克食物 |
醋溜肉的做法
1.肉切手指粗,配菜洗净
2.肉丝加料酒,生抽,盐,蚝油,生粉腌制
3.黄瓜,胡萝卜,青辣椒,切片,葱蒜切碎备用
4.锅油7成热,倒入肉丝炸成金黄
5.捞出备用,吸油纸吸取多余油
6.锅放少许油,爆香葱蒜
7.倒入配菜翻炒,翻炒一下即可
8.倒入肉丝翻炒
9.肉丝是咸的,少加一点点盐,加糖,加醋,加番茄酱,淋少许湿定粉翻炒
10.装盘