健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 红薯1个相克食物 | 玉米面2汤勺 |
| 白面1汤勺 | 葱2颗相克食物 |
| 盐适量 | 菜仔细300克 |
粗粮饼的做法
1.将红薯丝，葱末，盐一起拌匀加入少量水和玉米粉一起拌如糊状！
2.电饼铛热后放入糊用木铲推平！
3.翻面，可放点油，
4.两面金黄就可以出锅了！
粗粮饼的做法和食材用料及健康功效
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