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翡翠虾球的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-22 21:23:28  阅读:2636+ 来源:本站原创 作者:叶一茜

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

对虾9支豌豆100克
熟肥膘肉50克 葱花适量
姜沫适量黄酒适量
精盐适量味精适量相克食物
芝麻油适量 味椒盐适量
色拉油500克鸡蛋1个相克食物

翡翠虾球的做法

  • 1.准备冰冻对虾九只,用凉水浸泡。

  • 2.把碗豆用开水焯烫一下捞出放入凉水中浸泡。

  • 3.准备黄酒,生粉,熟肥膘肉,葱花,姜沫,精盐,味精。

  • 4.准备一个鸡蛋,味椒盐,芝麻油。

  • 5.把对虾去头,剥去外皮,用力片开虾背部挑出黑线,放入凉水中浸泡去血水。

  • 6.把虾仁斩成细蓉。

  • 7.把熟肥膘肉斩成细蓉。

  • 8.把虾蓉,熟肥膘肉蓉放入碗内,放入黄酒,葱花,姜沫,精盐,味精,鸡蛋清搅拌均匀,用筷子顺着一个方向搅拌上劲。做成翡翠虾球蹄子。

  • 9.把碗豆斩成粗粒。

  • 10.把碗豆粒放入翡翠虾球缔子中搅拌均匀。用手挤出虾球。

  • 11.支锅烧热,放入精练油,烧至六成热时,放入虾球炸至金黄色浮出油面。

  • 12.把浮出油面的虾球用漏勺捞出控油。

  • 13.另拿一个锅烧热,放入虾球,撒上味椒盐,淋入芝麻油,小翻锅,颠翻均匀。

  • 14.出锅装盘,刻一个番茄花点缀。

  • 15.成品图。

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