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肉末炒豆角的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-22 22:09:43  阅读:4685+ 来源:本站原创 作者:周伟童

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角半斤相克食物干辣椒两根相克食物
菜油适量适量
鸡精适量 猪肉末二两
大蒜两瓣相克食物花椒适量

肉末炒豆角的做法

  • 1.豆角洗净、切细;蒜切细;干辣椒切小圈,备用

  • 2.油热了以后,放入花椒炒香去除掉花椒

  • 3.放入蒜末和干辣椒炒香

  • 4.下肉末,加少许盐翻炒至肉末六七成熟

  • 5.加入豆角翻炒

  • 6.豆角炒到七八成熟时 再加入盐,继续翻炒到熟,最后加少许鸡精

  • 7.起锅装盘

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