健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
香菇:补虚、健脾、化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
面粉600克 | 芹菜200克相克食物 |
香菇100克相克食物 | 植物油适量 |
盐适量 | 生抽1勺 |
胡椒粉10克 | 鸡蛋1个相克食物 |
芹菜鲜肉饺子的做法
1.将面粉放入盆中添加适量的清水搅拌成絮状。
2.揉成光滑的面团盖上盖子醒30分钟。
3.利用醒面的时间把芹菜,香菇洗干净。肉剁碎,放入盐搅拌上劲。依次放入胡椒粉,鸡蛋,生抽,继续搅拌上劲。
4.搅拌好的肉馅赶往盆的一边,香菇剁碎,芹菜切成末放在盆子的另一边。在蔬菜上放入10克的植物油拌匀。
5.准备包饺子时才将肉馅和蔬菜一起拌匀就可以开始包饺子啦。
6.醒好的面团揪一小块搓成长条,切成小剂子。
7.取一个小剂子擀成边缘薄中间厚的饺子皮,皮放在手心取适量的馅放在饺子皮中间。
8.饺子皮对折捏紧,饺子放入手的虎口处双手大拇指同时用劲往里一窝饺子就包好啦。
9.就这样依次包好所有的饺子摆放好。
10.锅里添加适量的清水烧沸,下入饺子用勺轻轻推动以免粘锅,再放3盐改用中火。
11.等饺子浮上锅面就代表已熟,就可以装盘开吃啦。
12.成品图。吃饺子咯!