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烤猪肉串的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-21 17:27:02  阅读:2537+ 来源:本站原创 作者:张馨予

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉一块约200克相克食物竹签一把相克食物
老抽适量适量
适量蚝油适量
辣椒粉适量 白芝麻适量

烤猪肉串的做法

  • 1.准备好一块猪肉和竹签。

  • 2.猪肉洗净后切块。

  • 3.用竹签串好。

  • 4.做烧烤酱。碗中放油,老抽,蚝油,少量盐,辣椒粉,白芝麻。调匀。

  • 5.用刷子把调好的烧烤酱均匀的涂抹在猪肉串上。

  • 6.放进烤箱中层,上下火180度烤25分钟。我喜欢吃皮焦一点的,如果喜欢嫩一点,20分钟就行。

  • 7.出炉开吃~

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