健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
排骨3条相克食物 | 香菇7个相克食物 |
姜1块相克食物 | 辣椒5个相克食物 |
玉米淀粉1勺 | 酱油1勺 |
沙茶酱1勺 | 豆瓣酱1勺相克食物 |
盐1小勺 | 胡椒粉1小勺 |
香菇蒸排骨的做法
1.把材料准备好,要切的材料先切好
2.把材料倒入盆中搅拌
3.把排骨倒入开水煮一下,水分去掉,装盘备用
4.把排骨倒入材料盆中搅拌均匀
5.装盘,放入蒸锅中蒸,蒸1个小时
6.蒸好了,可以上桌了
排骨:补肾、益气、润燥
香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
排骨3条相克食物 | 香菇7个相克食物 |
姜1块相克食物 | 辣椒5个相克食物 |
玉米淀粉1勺 | 酱油1勺 |
沙茶酱1勺 | 豆瓣酱1勺相克食物 |
盐1小勺 | 胡椒粉1小勺 |
1.把材料准备好,要切的材料先切好
2.把材料倒入盆中搅拌
3.把排骨倒入开水煮一下,水分去掉,装盘备用
4.把排骨倒入材料盆中搅拌均匀
5.装盘,放入蒸锅中蒸,蒸1个小时
6.蒸好了,可以上桌了
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