芹菜炒鱼丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷
芹菜：除烦、平肝、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

芹菜炒鱼丸的做法

• 1.把鱼丸切成片状

• 2.把芹菜切成长条

• 3.酸末准备好

• 4.锅内烧热倒油，加入酸末

• 5.倒入切好的鱼丸

• 6.加盐，酱油，适量的水

• 7.在加入芹菜，翻炒几下

• 8.煮熟后就可以出锅装盘