健康功效
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 大骨棒1斤 | 小白菜200克相克食物 |
| 红枣2个相克食物 | 葱头20克相克食物 |
| 姜片10克 | 盐适量 |
| 清水适量 | |
小白菜骨棒汤的做法
1.骨棒用清水提前泡两小时去除杂质和血水，洗净捞出备用
2.锅内倒入适量清水，放入骨棒，葱和姜
3.大火烧开后用勺子，撇去浮沫
4.放入红枣后，转小火炖一小时
5.小白菜洗净，切成一寸宽的段
6.小白菜倒入骨棒汤中，中火炖10分钟
7.出锅前加适量盐调味
小白菜骨棒汤的做法和食材用料及健康功效
上一篇：擂辣椒皮蛋的做法和食材用料及健
下一篇：干煸肺片的做法和食材用料及健康
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
共0条 [查看全部] 相关评论
