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水果奶昔的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-21 12:31:42  阅读:66+ 来源:本站原创 作者:周璟馨

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶:富含蛋白质

食材用料

香蕉1根相克食物牛奶1盒相克食物

水果奶昔的做法

  • 1.准备香蕉1个,牛奶1盒

  • 2.将香蕉切片

  • 3.将香蕉片和牛奶放入搅拌杯,用搅拌棒打匀即可

  • 4.成品

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