土豆饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆饼干的做法

• 1.土豆去皮切片，上锅蒸

• 2.蒸熟的土豆捣成泥

• 3.盆里倒入粉类，盐

• 4.加入橄榄油

• 5.搅拌下，然后加入土豆泥

• 6.加入黑芝麻揉匀

• 7.擀薄，尽可能薄一点，我是上面铺了一层保鲜膜，利于擀平

• 8.用模具刻出饼干，放入金盘中

• 9.表面刷层淡盐水

• 10.预热烤箱160度，10-15分钟