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肉段烧茄子的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-20 13:10:57  阅读:2531+ 来源:本站原创 作者:牛萌萌

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉适量相克食物茄子两根相克食物
辣椒一根相克食物 葱姜蒜适量

肉段烧茄子的做法

  • 1.猪肉切小块

  • 2.放入葱姜少许,料酒少许,盐一勺,胡椒粉少许,鸡蛋一个,腌制二十分钟入味

  • 3.茄子切小块备用

  • 4.蒜,辣椒切好备用

  • 5.调半碗汁,加海鲜酱油少许,盐少许,鸡精少许,淀粉少许

  • 6.加入两勺淀粉和匀,加一滴油防止炸时油溅出嘣到

  • 7.下油锅炸

  • 8.第一遍颜色浅点,待凉后炸至第二遍

  • 9.茄子炸至变色

  • 10.别炸大劲了

  • 11.肉段在炸一遍,金黄捞出

  • 12.锅留一点油就可以,下入辣椒和蒜炒两下

  • 13.下肉煅茄子炒

  • 14.加入芡汁,出锅

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