咖喱鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

咖喱鸡的做法

• 1.把土地，胡萝卜切滚刀，洋葱切丝

• 2.开火炒香洋葱

• 3.鸡肉下锅一起炒，肉变色以后加一点酱油，带酱油颜色都均匀的包裹着鸡肉就加入咖喱块

• 4.咖喱块全化了就加水进锅，水要腌过鸡肉，等水煮滚5分钟后，加入土豆和胡萝卜，盖锅盖小火直到土豆熟