健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 芝士2片相克食物 |
鸡胸肉1-2片 | 全麦土司2片 |
鸡肉芝士西多士的做法
1.鸡蛋,芝士,煎好的鸡胸肉,全麦土司
2.先在土司片上铺上一层芝士
3.接着铺上鸡胸肉
4.再铺一层芝士
5.加上一片土司
6.两面均匀的粘上蛋液,平底锅加热不放油,用小火煎好一面,翻过来煎另一面,直到芝士融化。
7.对半切,装盘。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋2个相克食物 | 芝士2片相克食物 |
鸡胸肉1-2片 | 全麦土司2片 |
1.鸡蛋,芝士,煎好的鸡胸肉,全麦土司
2.先在土司片上铺上一层芝士
3.接着铺上鸡胸肉
4.再铺一层芝士
5.加上一片土司
6.两面均匀的粘上蛋液,平底锅加热不放油,用小火煎好一面,翻过来煎另一面,直到芝士融化。
7.对半切,装盘。
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