食材用料
| 澄粉100克 | 生粉（就是玉米粉）100克 |
| 水 | 玉米肉馅 |
水晶饺的做法
1.准备好两种粉
2.称下一对一（粉多少可以看家多人吃）
3.两种粉和均匀，开水烫
4.和成团
5.捏一粒擀面皮，用个模具庒出一张
6.放下玉米肉馅
7.把口捏紧就可以了
8.做好，蒸十分钟，
9.出锅，晶莹剔透哦，
水晶饺的做法和食材用料及健康功效
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