健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
芹菜:除烦、平肝、清热
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
猪肉2斤相克食物 | 芹菜1捆相克食物 |
面4小碗 | 酵母6克 |
盐适量 | 水适量 |
葱花少许 | 姜末少许 |
盐1/2勺 | 拌馅调料1勺 |
鸡精2勺 | 酱油3汤匙 |
食用油5汤匙 | 鸡蛋1个相克食物 |
肉包子的做法
1.发面时间长,先来发面。
2.取一个面盆,在面里加酵母,角落放少许盐,慢慢加水,边加水边搅拌,然后充分揉均匀。
3.锅中烧水,不用烧开,上温度就可以,然后把面盆放链子上,盖上锅盖,加快发酵。
4.下面准备做馅,肉馅加葱末姜末。
5.盐适量,我家用了1/2勺。
6.拌馅料一勺,也可直接用十三香。
7.鸡精放了2勺。
8.酱油大概3汤匙。
9.油,老公放了很多,大概有5汤匙,他说油多才香,呵呵
10.最后加一个鸡蛋,搅拌均匀,腌一会入入味。
11.芹菜摘掉叶子洗净,放入开水锅中焯水断生。
12.芹菜切小段,放入家用手动搅拌器里。
13.盖上盖子摇啊摇,一会就好了,比剁馅简单,哈哈,懒人必备哦。
14.搅好的芹菜用手挤去水分,放入肉馅中搅拌均匀。
15.好有食欲的哦?
16.大概一个半小时,面就发好了,手沾面粉插进去,圈圈很坚挺。
17.好多气泡,还能闻到发面的香气。
18.撒干粉,揉面,排空空气。
19.取一半面放面盆中盖上屉布防止干皮,剩下部分放面板上搓长条。(做完再做另一半)
20.刀切小段,我们叫面剂子
21.将面剂子搓园按扁。
22.用擀面杖擀成中间厚边缘薄的面皮。
23.将芹菜猪肉馅放中间。
24.边捏折边转动面皮,直至收口
25.一个小包子就包好啦,就是外型不咋好看。
26.中间加上枸杞做装饰。摆在蒸锅里二次发酵15分钟。
27.凉水上锅,水开转小火蒸十五分钟,然后关火焖五分钟。
28.起锅,蒸蒸日上!
29.猪肉芹菜大包子就做好啦。