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自贡冷吃兔的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-20 03:31:24  阅读:4745+ 来源:本站原创 作者:冯婧

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

兔子半只干辣椒适量相克食物
干花椒适量大葱一截相克食物
生姜一块相克食物两个相克食物
八角两个 香叶一张
桂皮适量 三奈适量
草果适量小茴香适量
肉蔻适量 小米辣六个
香油适量 花椒油适量
鸡精适量味精适量相克食物
适量

自贡冷吃兔的做法

  • 1.兔子斩段,汆水,清洗干净备用

  • 2.锅内烧油,炝干辣椒,干花椒,葱姜。香料(提前飞一次水),加水下兔子,加盐,老抽,大火烧开,转小火,打去浮沫,卤煮至兔子熟透捞出。

  • 3.摊凉片刻后,斩成小块。为了防止干辣椒糊掉,可以用水把干辣椒泡一会儿。

  • 4.锅内烧油,待油温六七成热时,下兔子,炸至肉质收缩,外表金黄,捞出控油 。为了防止干辣椒糊掉,可以用水把干辣椒泡一会儿。

  • 5.锅内留少许油,炝已经泡了的干辣椒,干花椒,葱段,蒜粒,小米辣,姜片爆香,加少许水,下兔子,加鸡精味精白糖,收汁加香油,花椒油翻匀装盘,晾至片刻即可出菜。

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