紫菜番茄蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

紫菜番茄蛋花汤的做法

• 1.准备食材（番茄实际操作时只用了一个）

• 2.番茄切块、香葱切段、香菜切段

• 3.紫菜清水冲洗一下

• 4.炒锅倒少许油将葱花炒出香味

• 5.倒入番茄炒出汁

• 6.加适量水烧开后倒入紫菜

• 7.中火煮沸

• 8.淋上蛋液

• 9.加盐煮开

• 10.临出锅时撒少许香菜、味精关火