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香蕉核桃蜜土司的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-19 18:51:17  阅读:3743+ 来源:本站原创 作者:张敬轩

健康功效

牛奶:富含蛋白质
香蕉:暖肝、润肺、清热
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

面粉 高筋面粉
牛奶相克食物香蕉相克食物
核桃肉黄油
酵母 奶粉
蜂蜜相克食物

香蕉核桃蜜土司的做法

  • 1.备齐材料将核桃放入烤箱180度烤5分多钟,核桃会更香

  • 2.先放牛奶,再加盐,黄油,蜂蜜,再面粉,最后在面粉上挖个小洞放酵母全部放入面包机待面团初发酵后取出

  • 3.面团取出,将香蕉捣成泥

  • 4.用擀面杖将面团整成椭圆形,涂上一层香蕉泥,撒上核桃;再将面团左侧往中间翻折,涂上一层香蕉泥撒核桃,最后是右侧也向中间翻折,涂上一层香蕉泥撒核桃

  • 5.加馅料都放完,将面团卷起整形,注意将香蕉泥和核桃全部裹进面团内别漏出来

  • 6.放回面包机接下来等出炉就行了

  • 7.出炉了香喷喷稍放凉后心急的可以撕着吃了~~一般待完全凉透后切片食用

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