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叶家酱牛肉的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-20 01:35:37  阅读:5969+ 来源:本站原创 作者:李亚鹏

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

牛肉1000克相克食物两匙
适量冰糖适量相克食物
老抽两匙料酒一匙
八角两颗桂皮一小片
香叶两片草果一个
当归适量相克食物 大蒜瓣两颗
辣椒四五颗相克食物

叶家酱牛肉的做法

  • 1.牛腱子切块,下冷水锅煮开,用冷水冲洗干净。

  • 2.油锅烧热,下冰糖熬化。

  • 3.下八角,姜片大蒜等所有香料炒出香味。

  • 4.冲入开水,下足量的盐,辣椒,两匙老抽。

  • 5.下牛肉,加点料酒,煮开后小火煮半小时。

  • 6.关火,让牛肉在汤汁里泡两小时更入味。

  • 7.装盘。

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