健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 鸡腿肉一块 |
| 蒜苔三根相克食物 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 蒜两瓣相克食物 |
| 姜两片相克食物 | 辣椒随意相克食物 |
| 白糖少许相克食物 | 番茄沙司一小勺 |
| 八角一个 | 花椒粒几个 |
| 胡萝卜（切丁）一个 | |
土豆炒鸡块的做法
1.鸡肉切块，然后打水焯沥干水份在换清水把鸡肉煮到5分熟备用。
2.土豆切块也打水焯，多煮一会五分熟即可。
3.蒜苔切小段。
4.胡萝卜切小丁。
5.准备的葱，姜，八角，花椒，小辣椒。
6.起锅放油，放入小料炒出香味。
7.在放肉，在放料酒，生抽继续翻炒。
8.然后把土豆 蒜苔都放进去。
9.胡萝卜也放进去，继续翻炒。
10.再加一勺番茄沙司和少许糖，适量的盐翻炒均匀即可。
11.来张近照，嘿嘿！
12.成品图。
