玫瑰花煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

玫瑰花煎蛋的做法

• 1.鸡蛋打好，搅匀，蛋液里放少许盐和鸡精

• 2.准备好干的玫瑰花瓣

• 3.下少于油，把蛋液倒进去

• 4.蛋饼煎的差不多时把玫瑰花瓣洒在上面

• 5.再加入芝麻

• 6.漂亮的玫瑰花蛋饼就完成了