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米酒鸡翅的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-19 03:26:27  阅读:5411+ 来源:本站原创 作者:周洁

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅10个相克食物米酒30克相克食物
适量食用油适量
老抽适量 生抽适量
生姜适量相克食物适量相克食物
料酒适量大料1个

米酒鸡翅的做法

  • 1.生姜切片

  • 2.锅加清水,放入洗净的鸡翅、料酒

  • 3.大火烧开后焯两分钟捞出备用

  • 4.热锅放油,油七成热放入生姜蒜大料爆香

  • 5.再倒入鸡翅翻炒均匀

  • 6.加生抽

  • 7.老抽

  • 8.翻炒上色

  • 9.加适量热水

  • 10.米酒

  • 11.大火烧开转中小火焖制十五分钟

  • 12.加盐调味

  • 13.继续烧五分钟

  • 14.大火收汁即可

  • 15.一道美味的米酒鸡翅就做好了

  • 16.我是徐徐小厨房,来香哈一起交流吧!

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